研习掌管饮食养分或疾病诊疗联系的指南/共鸣，不但是践行循证养分学或循证医学的根本请求，也是急速获取新学问、新才力和新理念的一条捷径。正在过去两年多年光里，王兴国教师领导注册养分师姜丹和胡晓男，先后解读了20多个最新宣布的饮食养分或慢性疾病联系的指南/共鸣，并与养分师的实验事业相团结，旨正在晋升专业学问和才力。咱们从中精选了10个指南/共鸣解读讲座（见下表），供群多研习参考。

　　伙食指南是领导私人饮食和生涯形式实验的用具，也是促进群多养分和多人矫健的凭据，如故成长和促使养分联系策略饮食、轨范和典型的根基。《中国住民伙食指南2022》的篇幅约50万字，包含126条主旨举荐、159项实验运用和138个枢纽实情。

　　解读课程有两讲，《中国住民伙食指南 框架与运用》和《新版伙食指南 标准与数据详解》。用150分钟年光，对新版伙食指南的道理和运用实行一切的判辨；进一步提炼了70个领导定见、80组数据，并添补了其后宣布的针对妊妇、养娘、婴幼儿和儿童青少年等人群的10张伙食浮图高清大图，以及餐盘、算盘等。

　　伙食养分素参考摄入量（DRIs）是养分学中最根本、最主要饮食、最有效的观念和数据，是良多养分才力的根基，普通运用于食谱编造、伙食指南造订、人群养分轨范造订、食物标签或轨范造订等实验范畴。可能说，伙食养分素参考摄入量（DRIs）是每个养分师或养分联系事业家都该当深刻分析、熟练掌管的。

　　由中国养分学会宣布的《中国住民伙食养分素参考摄入量（DRIs）2023版》一共有600多页（这个文献的上一个版本是2013年，也有600多页）。咱们的解读课程一共有三讲饮食，《伙食养分素参考摄入量（DRIs）的主要性》、《伙食养分素参考摄入量（DRIs）目标道理及运用》和《伙食养分素参考摄入量（DRIs）数值及其调节》。

　　2型糖尿病逆转，也叫2型糖尿病缓解（remission），是指2型糖尿病患者的血糖程度复兴寻常或亲近寻常，到达没有糖尿病的状况。近年糖尿病逆转惹起普通的体贴，显现了良多高质料研讨证据，慢慢造成了专家共鸣或写入联系指南。

　　本节解读课程，以邹猛进、张征、纪立农等23位糖尿病专家《缓解 2型糖尿病中国专家共鸣2021》为主，同时参考美国糖尿病学会（ADA）、美国生涯形式医学会（ACLM）和中华医学会糖尿病学分会等学术机构宣布的联系指南。

　　由于医学养分诊治是糖尿病归纳诊治手段中主要的一环，于是各个巨擘机构宣布的糖尿病诊疗指南都邑有医学养分诊治联系的领导定见。但国内目前闭于糖尿病医学养分诊治最编造、最主要的领导定见来自《中国糖尿病医学养分诊治指南2022》。

　　咱们对该指南的解读并不是简单摘录或简述该指南实质，而是把该指南的领导定见与典型化糖尿病食谱编造与运用团结起来，譬喻总能量驾驭决心进食量、碳水化合物的比例决心主食量、低GI和GL决心主食物种采选、卵白质摄入量决心鱼肉蛋奶摄入量等实在伎俩。统统从实验起程，学为所用。

　　以动脉粥样硬化性血汗管疾病（ASCVD）为主的血汗管疾病是我国城乡住民第一位仙游理由，占死因组成的 40% 以上。而血脂分表，越发是低密度脂卵白胆固醇（LDL-C）升高是 导致ASCVD 的首要风险成分。最新版的《中国血脂经管指南（2023 年）》由中国医学科学院阜表病院高润霖院士领衔修订，不但增补了这几年打破性研讨希望，况且连指南的名称都改了，用“血脂经管”庖代了“血脂分表防治”。

　　咱们的解读课程能让养分师或矫健经管师等专业职员简明扼内陆掌管血脂经管的最新学问。解答的首要题目有，血脂分表该当怎样办？饮食和生涯形式治疗怎样做，调脂药物怎样用？怎样实行筛查和监测？以及糖尿病、高血压、75 岁及以上晚年人的血脂分表有哪些出格题目？等等。

　　怀孕期糖尿病是一种常见的怀孕期并发症，对母亲和子代都邑有影响。通过饮食治疗怀孕期糖尿病是最好的采选，也是最根本的诊治形式，大局部的怀孕期糖尿病患者都可能通过饮食使血糖取得很好的驾驭。实在该怎样做，可能参考中华医学会宣布的《怀孕期高血糖诊治指南（2022）》。该指南是对中华医学会《怀孕统一糖尿病诊治指南 (2014)》的一切更新。

　　咱们的解读课程先容了怀孕期糖尿病（GDM）的诊断轨范和通常诊治伎俩，详尽清理了怀孕期糖尿病饮食养分经管的重心，包含伙食总能量驾驭、体重经管、低GI饮食、餐次分拨和食品调换份等。

　　无论男女， 血尿酸程度抢先420 μmol/L即为高尿酸血症。高尿酸血症到达必定水准后会惹起痛风产生。高尿酸是继“三高”（高血糖、高血压和高血脂）之后的第四高，近年发病率有慢慢增高且年青化的趋向。

　　高尿酸与饮食养分闭连亲昵，越发是高嘌呤和高果糖摄入极大晋升血液尿酸浓度。肥胖、糖尿病、高血脂、高血压、冠心病和肾脏疾病等疾病不只疾病自身有不妨导致尿酸升高，况且用药（如阿司匹林、某些降压药、胰岛素等）或诊治（如急速减重、生酮饮食等）也会导致尿酸升高。咱们解读《中国高尿酸血症联系疾病诊疗多学科专家共鸣（2023年版）》课程从这些方面梳理了高尿酸血症的经管重心。

　　为了防治血汗管疾病，人们老是特殊珍惜血脂中的胆固醇，这当然是对的，但还不敷。由于研讨挖掘用他汀类药物下降胆固醇之后，借使血脂中的甘油三酯分表升高，那就仍存正在较高的动脉粥样硬化血汗管疾病危机。甘油三酯升高还与超重/肥胖、胰岛素屈从/2型糖尿病、脂肪肝和慢性肾病亲昵联系。最值得体贴的是，甘油三酯重度升高有不妨导致急性胰腺炎饮食。

　　体检挖掘甘油三酯身高怎样办？中国血汗管矫健定约宣布的《高甘油三酯血症临床经管多学科专家共鸣2023》给出了巨擘提倡。咱们的解读课程简明扼内陆梳理了这些提倡。

　　生涯形式对身体矫健的影响是决心性的，矫健生涯形式的主要性被多人普通认知。那么，生涯形式中的哪些成分会影响身体矫健？以及更主要的，矫健生涯形式对这些成分有哪些量化请求？

　　咱们依据中华医学会和中华防卫医学会宣布的3个指南饮食，即《中国血汗管病一级防卫指南下层版2023》《中国血汗管病一级防卫指南2020》和《中国矫健生涯形式防卫血汗管代谢疾病指南2020》，梳理出了矫健生涯形式的30多组数据提倡，供群多正在平常生涯中参考。养分师或矫健经管师们可能行使这些数据评估、领导用户践行矫健生涯形式。

　　为了帮帮准父母们更从容地接待再造命，中国优生科学协会宣布了《备孕保健专家共鸣（2023）》用以帮帮临床医师们对适龄伉俪更好的做孕前保健典型筹商领导，来帮帮降低母婴保健程度，帮力准父母们兴奋生长。

　　正在解读该专家共鸣的课程中，咱们将深刻研习备孕保健联系学问，让你对孕前保健根基实质尤其熟习，以便更好地为备孕人群做矫健经管领导。十全大补学问课解读10项饮食养分和慢性病医治指南